Это упражнение подключает к христианскому Эгрегору.

Это упражнение подключает к христианскому Эгрегору.

Кроме мощного защитного поля, «Крест» улучшает общее самочувствие и помогает быстро отдохнуть.
Вытяните руки в стороны. Представьте и ощутите себя энерге­тическим «крестом». Постарайтесь войти в образ.
Ладони свобод­но движутся вдоль горизонтальной перекладины креста по направ­лению к телу или от тела, или неподвижно застывают в произволь­ной позиции. Сконцентрируйтесь на позвоночнике и почувствуйте, как вдоль него вверх и вниз движется энергетический поток. Та­ким образом, ваше сердце оказывается на перекрестке двух энерге­тических потоков, и вы превращаетесь в энергетический «крест», который является символом не только христианской веры, но и многих других религий.
Освоив описанный вариант упражнения, можно выполнять его при опущенных руках. В этом случае горизонтальные потоки энер­гии проходят через плечи, смыкаясь внутри тела и за спиной.


Источник: с просторов интернета